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Bienvenido(a) al sitio de la Escuela de Ciencias Sociales y Humanidades de la UNED, en este portal encontrará  información sobre todos los cursos y programas de la Escuela, además de trámites administrativos  y valioso material didáctico. Les invitamos a navegar por nuestro sitio.

 

Presentación

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Sugerencias para estudiar

Escuela de Ciencias Sociales y humanidades
Cátedra de Psicología

!BIENVENIDO A LA UNED!

Estimado estudiante nos permitimos darle las siguientes sugerencias para el mejor aprovechamiento del estudio.

Algunas investigaciones científicas han permitido establecer que el mejoramiento de los hábitos de estudio hace disminuir el número de fracasos escolares. Por lo tanto es muy ventajoso para usted que dedique algún tiempo a analizar y mejorar sus hábitos de estudio. Si procede así, aprenderá más, probablemente obtendrá mayor placer en su trabajo; dispondrá de más tiempo libre y a la vez, fortalecerá su confianza en si mismo. Este perfeccionamiento de los hábitos de estudio, además de contribuir al éxito de su labor académica, le ayudará a desarrollar una habilidad para el futuro ejercicio de su profesión.

DISTRIBUCIÓN DEL TIEMPO:

El fracaso del alumno se debe muy corrientemente a la pérdida de tiempo y a la desorganización en sus estudios. Es preciso vencer la dificultad mediante un horario de estudio, con el cual obtendremos:

  1. Tiempo suficiente para completar el trabajo escolar
  2. Tiempo libre para la recreación y actividades extra escolares.
  3. Llegar a tener hábitos de estudio que eviten conflictos en el momento de tener que decidirse acerca de como usar los instantes de tiempo libre.
  4. Evitar los sentimientos de culpa que resultan por la falta de estudio.


CONDICIONES AMBIENTALES:

  1. Elija un lugar de estudio lo más apartado posible de toda clase de ruidos que desvíen su atención.
  2. Procure estudiar siempre en el mismo sitio, esto le dispondrá automáticamente para el trabajo.
  3. Trate de estudiar cuando no este muy cansado. Hágalo con la luz a la izquierda.
  4. Sométase periódicamente a control médico y dental, sobre todo si siente molestias

NORMAS PARA ESTUDIAR:

  1. Empiece a trabajar lo más pronto posible.
  2. Busque los motivos o razones que tenga para estudiar.
  3. Tenga noción clara de la finalidad que persigue con su estudio.
  4. Deseche la idea de que trabaja para sus profesores y piense que es para usted mismo.
  5. No pida ayuda mientras no sea imprescindible.
  6. Haga su trabajo en la mejor forma posible y lo más completo que pueda, no se conforme con solo aprobar.
  7. Después de un estudio intenso especialmente si trata de materia nueva, descanse un rato y deje vagar su mente antes de pasar a otro tema.
  8. Ayúdese con esquemas, cuadros, resúmenes, etc para comprender una materia compleja y extensa.
  9. No titubee en aprender de memoria definiciones, fechas, resúmenes.
  10. Una vez iniciada una tarea, continué hasta terminarla.
  11. No postergue la preparación de una tarea si dispone de tiempo. Es más conveniente el estudio diario y sistemático que el intenso poco antes del examen.
  12. Hágase usted mismo preguntas, lleve a las tutorías las dudas que no pueda resolver x usted mismo.


COMO MEMORIZAR FACILMENTE

  1. Trate de interesarse efectivamente por lo que va a aprender esto facilita la fijación.
  2. Del complejo de materias que va aprender selecciones los puntos realmente básicos.
  3. Confíe en que podrá recordar lo que aprende.
  4. Debe memorizar ideas no palabras.
  5. Estudie su materia de diferentes modos así fortalece el proceso de fijación.
  6. Procure establecer el mayor número de asociación significativas entre lo que está memorizando y lo que ya es parte de su experiencia y conocimiento.

DESARROLLE HÁBITOS DE LECTURA

  1. Una lectura general para saber de que se trata el texto.
  2. Busque en el diccionario las palabras que desconozca.
  3. Lea de nuevo prestando atención a los detalles; procure entender y aprender, descubra las ideas principales.
  4. No pierda esfuerzos cuando usted lee en forma silenciosa , por ejemplo: moviendo la cabeza o los labios.
  5. Si le es difícil concentrarse, al final de cada párrafo escriba lo que recuerda, o trate de poner ejemplos y comparaciones que le ayuden en la comprensión de la lectura.
  6. El estudiante promedio lee entre 250 y 300 palabras por minuto. Según los especialitas deberían leer entre 400 y 500 palabras por minuto.

QUE DEBE HACER USTED PARA APROVECHAR EL ESTUDIO:

  1. Esté atento a toda explicación que se haga en las tutorías.
  2. Conteste mentalmente toda pregunta que se haga a un compañero.
  3. Recuerde que si no se concentra en el estudio, de nada le sirve estudiar.