Cómo prevenir Diabetes Tipo II

La Diabetes tipo II ocurre cuando el páncreas no produce suficiente insulina o bien no es utilizada de forma eficiente por el organismo

Factores de riesgo

  • Tener sobrepeso u obesidadhealthy food
  • Tener presión alta
  • Antecedentes familiares de Diabetes
  • Fumar
  • Tener colesterol o triglicéridos altos
  • Sedentarismo

Antígeno Prostático

El antígeno prostático específico o PSA, es una proteína producida por las células normales así como por células malignas de la glándula prostáticaPicture1

Para  la realización de esta prueba, es necesario tomar una muestra de sangre  para ser analizada

Colesterol

El colesterol es una sustancia grasa natural, que está presente en las células del organismo.Imagen1

Sus funciones son:

  • •Interviene en la formación de ácidos biliares para la digestión de las grasas.
  • •Los rayos solares lo transforman en vitamina D.
  • •A partir de él se forman ciertas hormonas, como las sexuales y las tiroideas.

Grupos de alimentos

NUTRICION1

LOS ALIMENTOS SE CLASIFICAN COMO:

  • Hidratos de carbono
  • Grasas
  • Proteínas

Elementos básicos de nutrición

NECESIDADES NUTRICIONALESestreñimiento1

Son las cantidades de energía y nutrientes que cada persona requiere para mantenerse sano y desarrollar diferentes actividades.

Dependen de la edad, el sexo, la actividad física y el estado fisiológico

La energía y los nutrientes son aportados por los alimentos

En forma de:

  • Grasas
  • Hidratos de carbono
  • Proteínas