¿Sabías que la distancia desde la Sede Central de la UNED en Sabanilla hasta el Servicio Médico es de tan solo 320 metros? Y que equivale a tres cuartos de una pista de atletismo?
Efectivamente, no es ni una vuelta completa a una pista de 400 m de atletismo. El tiempo de recorrido, a un paso moderado es de 3 minutos y medio y nuestro organismo consume apenas unas 12 kcal en ese recorrido.*
Los ejercicios cardiovasculares son todos aquellos que incrementan la respiración, resistencia y que mejoran la condición física.
Beneficios del ejercicio cardiovascular:
Su consumo diario ayuda a regenerar tejidos y células; juegan un papel importante en el crecimiento de los niños, adolescentes y mujeres embarazadas
La proteína es un nutriente importante que forma los músculos y huesos y suministra energía.
Durante la digestión, los alimentos proteínicos que consumimos se descomponen en aminoácidos.
Los parásitos son seres vivos que se alimentan de otros seres vivos tales como animales, plantas o seres humanos.
Pueden ser muy pequeños o tan grandes como gusanos. Generalmente son transmitidos por animales, aguas contaminadas y alimentos mal manipulados..
Los países en vías de desarrollo presentan mayor frecuencia de casos de infecciones por parásitos, se considera que un 50% de la población está infectada con algún parásito.
El dolor de origen crónico puede provocar disminución del apetito, disminución de energía, dificultad para dormir y cambios en el estado de ánimo.
Las terapias alternativas para tratamiento del dolor pueden ayudar a disminuir el dolor. 
