Lavarse las manos a menudo le ayuda a mantenerse sano
Lavarse las manos es fácil y es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de enfermedades infectocontagiosas.
Recuerde lavarse las manos:

Antes, durante y después de preparar alimentos
Antes de comer
Antes y después de cuidar a un enfermo
Antes y después de tratar una herida
Después de ir al baño
Después de cambiar pañales 
Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
Después de tocar a un animal,  manipular alimento para animales o excrementos de animales
Después de tocar la basura

Lavado de manos

Las infecciones virales respiratorias, se transmiten de persona a persona, es decir, por contacto directo (mano a mano), o por la transmisión de gotitas de saliva que se expulsan al aire al hablar o estornudar.
Estas gotitas de saliva contienen los microorganismos, los cuales son expulsados a corta distancia por el aire y se depositan en mucosas conjuntivales y nasales o en la boca
de otro individuo. Esta forma de transmisión, hace necesario mantener una adecuada higiene a través del lavado de manos y al toser o estornudar.
Las infecciones por virus respiratorios son la primera causa de morbilidad e incapacidad. Dos formas efectivas de evitar el contagio son: el lavado de manos y uso del protocolo de tos y estornudo.

Protocolo de tos y estornudo

Al menos 23 veces (en promedio),  una persona se toca la cara cada hora (OPS, 2009).
Las manos están siempre en contacto con muchas superficies y objetos contaminados.

Las bacterias o virus que encontramos en esas superficies pasan a nuestras manos, al tocarnos la cara trasladamos los virus o bacterias a nuestros ojos, boca o nariz, las cuales son consideradas vía de entrada a estos agentes patógenos.
¡Evite tocarse la cara, si no se ha lavado las manos!

¡No se toque la cara!
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