Vivimos tiempos en los que muchos cambios, preocupaciones y situaciones que ocurren a nuestro alrededor pueden generar incertidumbre, temor o cansancio emocional.

Lo invitamos a ver el primer episodio de la tercera temporada de Voces de Bienestar, un espacio para conversar, reflexionar y construir herramientas que nos permitan fortalecer nuestro bienestar.

Dar click a la imagen para poder ingresar al podcast.

Porque la salud mental no se construye únicamente en momentos de crisis, también se construye cada día, en comunidad, cuando nos escuchamos, nos acompañamos y nos permitimos pedir ayuda.